勉強会に定期的に参加して、気が付けば5年。

きっかけはくじら整体院で身体を診させて頂いているクライアントさんの

「いつまでこの施術を受けられるかなぁ」という一言でした。

「なるべく身体の負担が少なくて、いくつになっても安心して受けて頂ける施術方法」を探して参加するようになりました。

今年はその施術を更に進化させるために、練習会にも参加して「整体」というものをいろいろな角度から考える年でした。

現在、身体の不調を解消するための検査方法が素晴らしい勉強会にも参加しています。

身体のことを学ぶと今まで考えもしなかった身体のつながりがみえてきて本当に楽しい！

身体のつながりが大切

いろいろな方の不調がなぜ出るのかを「身体のつながり」から考えると今までと違ったものがみえてきます。

例えば、歩くで考えみます。

運動不足だったり、高齢になると筋力低下が起きています。

そのため歩く時に大きく関節を動かせなくなってしまうため、身体を左右に揺らして前に進むようになります。

身体を左右に揺らすと頭も揺れてしまい大切な脳にダメージを与えてしまうため、なるべく揺れを抑える必要が出てきます。

そのため身体の外側が硬くなってくるのです。

外側に硬さがあるからと考え無しにむやみにゆるめてしまうと、今ある不調は悪化する可能性が高くなってしまいます。

ではどうしたらいいのか？

一つは体の内側の筋肉を鍛えることなのですが、高齢になると筋トレはなかなか難しいのが現実。

そこで、考え方を変えて「内側の筋肉を動かしやすい状態にすればいい」のです。

実際にそのように施術をするとほぐさなくても硬いお尻の筋肉も柔らかくなってきます。

結果として足が動かしやすくなるのです。

思うようにやりたいことをやって欲しい

膝が痛い、腰が痛い、足がしびれる　という理由で外に出れなくなったり、友達と食事や旅行に行けないでは

楽しくない！

しっかりとした考えを持って施術を受けながら、きちんと身体をお手入れすることで身体が変わり、食事や旅行も出来る可能性があるのです。

あなたもご自分の身体や生活習慣を見直して、思うようにやりたいことが出来るようになりませんか！