体のねじれ

直ぐに肩や首がこる

くじらにも凄い肩こりや首こりの方が多く来院されますが、多くの方がマッサージや整骨院に通いつめているのに直ぐに凝り固まってしまうと悩まれています。

本当は肩こりで整骨院はダメなんですけどね！

なぜその様な事になるのでしょう？と考えてみたことってありますか？

ほとんどの治療院でキチンと説明されずに施術に入るようです。

その原因の１つに背骨のねじれがあります！

多くの方が右ききなので、右手を使っていろんな事をしますね。そして右手を前に出して使う動作がほとんどです。

右手を前に出すと腕の土台である肩甲骨も外側に出てしまいます。そして肩甲骨は肋骨の上に乗っていて、肋骨も前に出ようとします。これが巻き肩の状態です。

つまり体の右側が前に出た状態が普通の状態となってしまい、背骨がねじれてきます。

背骨がねじれているのに、肩や首が硬くなっているから強く揉むのでは直ぐに凝り固まってきます。ましてや強く揉む事は筋肉も痛むので、どんどん硬くなってしまいます。骨折した所の骨が太く丈夫になるのと同じなんです。

背骨のねじれが取れてくるとどんなに硬くなっていても、本来の柔らかい状態に近付いてきます。

柔らかい状態にしてから、残っている肩や首のコリをほぐすことで、血流が良くなり長く楽な状態が続くのです。

あとは普段の姿勢に気を付けて下さるとだいぶ楽になるようです❗

一度、この視点でご自分の姿勢を鏡で観察していただくとおもしろいと思います。

是非、チェックしてみて下さい❗