ゴールデンウィークも後半ですが、どのようにお過ごしでしょうか？

おはようございます。千葉県柏市南柏のくじら整体院 院長の西村です。

私は後半、筋膜の勉強会です！

楽しんできます。なので…

５／５，５／６は勉強会のためお休みさせて頂きます

今回も新宿で筋膜の勉強会。

テーマは「肩こり」で、この症状をどんどん深く考えていく勉強会なんです❗

肩こりもいろいろあるんです

肩こりのタイプもいろいろあるんですが、大きく分けると

使いすぎで肩こりタイプと引っ張られて肩こり です。

使いすぎは実際に肩の筋肉だけがガチガチに縮こまって硬くなっているタイプで、肉体労働系の方に多いです。

一方、引っ張られ型のタイプは体の別のところが原因で肩の筋肉が引っ張られるため、張っている状態のタイプで、今はこのタイプが多いです。

そのあたりをもっと勉強してきます！

お楽しみに‼️