ひどい腰痛になってしまって❗

なんとか歩けるんですが❗

そのクライアントさんは凄く忙しい方で半年前に初めて診させて頂いた時もひどい腰痛でした。

何度か調整して『月に一度位で診させて下さいね🎵』ということと『腕が上がらなくなってきたら限界ですからね！』とお伝えしたのですが、月に一度の来院はありませんでした。

虫の知らせなのか『どうしてるかなあ』と思っていた矢先のご予約の電話が『定期的に行けなくてすいません❗また腰をやってしまいました。なんとか歩けるんですが…』ということでした。

来院された時、腰が痛くて椅子に座らないで、立っておられました。

歩くと足を着く時に腰に響いてしまうようでした。それでも痛めた時よりはほんの少しだけどましな感じで、左側を上にして横向きが一番楽ということでした。

左側を上にして、先日学んだ整体を使って足から体をゆるめていきました。

足がゆるむと体の緊張が取れて、全体的に肩も腰も筋肉が柔らかい感じになっていました。『息苦しさなくなった❗何でかいい感じがします。』というので、起きて頂いて歩いてみる事にしました。

立って歩いてみると、先ほどとは違ってスタスタと歩けるようになっていました。

あまりに先ほどと違うので、クライアントも困惑していました。

本当に大丈夫だ！と分かるまでウロウロと歩いてもらいました。すると『足に体重をかけても痛くなくなった！歩くのも大丈夫になった！』となり、二人でいい感じだねぇ～！

朝晩の温度の変化で６月は体の疲れが出やすい季節です。そのためぎっくり腰を発症しやすい月でもあります。

しっかり体のケアをして下さいね❗